Finalmente!!!
As férias bem merecidas estão à porta!!!
Tempo para descansar e ver a minha preciosa família.
Tempo para dar uns mergulhos saborosos, conhecer outra cultura, saborear outros paladares, outros cheiros.
Pronta para receber, sentir, absorver!
Tempo só para nós!!!
Carregar baterias!!!
Um beijinho grande para todos os que me lêem e para os que gostam de mim.
Hasta la vista!
Here I GO!!!!

MAgali

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Felicidade

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Beijinhos!!!
MAgali

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good feelings

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beijinhos!!!

MAgali

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No thanks

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beijinhos!!!
MAgali

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AVC

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O AVC ou acidente vascular cerebral acontece quando há um entupimento de um vaso cerebral (isquémico) ou uma hemorragia (hemorrágico).

Existem alguns factores de risco associados:
  • idade (entre os 50 e 60 anos)

  • mais frequente nos homens

  • AVC na família

  • diabetes

  • hipertensão

  • gordura no sangue

  • tabagismo

  • alcoolismo

  • utilização da pílula

O risco pode ser minimizado, controlando os factores de risco e/ou através de exercício físico e de uma dieta rica em peixe, cálcio e potássio.

Quando um AVC ocorre as células cerebrais morrem por falta de oxigénio e deixam de conseguir desempenhar as suas funções, por esta razão tornam-se visíveis alguns sinais a ter em conta no que toca a identificação do AVC.


  • dificuldade em falar

  • falta de força num braço

  • boca ao lado

Nestes casos deve-se sem qualquer hesitação ligar para o 112.


Caso a pessoa se encontre sozinha o melhor a fazer é recorrer a alguém nas imediações.


Caso a vítima se encontre inconsciente coloque-a em posição lateral de segurança.



Caso seja mesmo necessário poderá ser necessário fazer ressuscitação cardiopulmonar (ver em http://vmerchc.no.sapo.pt/Pag/aprenda/RCP_tres_pasos.htm).

Estar atento é fundamental!!!

Beijinhos!!!

MAgali

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Reflexão

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Quem diz isto, diz outra coisa qualquer!!!

Beijinhos

MAgali

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Love

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Jose Reynaldo da Fonseca
Linda foto!!!
Beijinhos!!!
MAgali

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Madeira

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México

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Já tenho a minha viagem marcada para o México!!!!
Alguém já foi a Cancún?
Aceitam-se sugestões!!!
Beijinhos!!!
MAgali

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Reflexão

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Beijinhos!!!

MAgali

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A Árvore:

  • Capta dióxido de carbono, e liberta o oxigénio - essencial à vida!!
  • Reduz o dióxido de carbono na atmosfera.
  • Serve de habitat para diversos animais.
  • Serve como matéria prima para diversas aplicações.
  • Importante na fixação dos solos.
  • Serve de barreira sonora e dos ventos.
  • Retêm a humidade dos solos.
  • Dá-nos frutos e sementes.
  • Embeleza a paisagem.
Muitas são as razões para a plantar e preservar!!!
Beijinhos!!!
MAgali

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Prevenção

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A lesão músculo-esquelética é considerada uma doença profissional que afecta a saúde dos trabalhadores que realizam trabalhos repetitivos. Isto acontece muito na área da saúde, assim como na indústria e até no trabalho ao computador. Com o objectivo de prevenção da doença mas também o aumento da produtividade, a Tecnocrimp uma fábrica de cablagens decidiu implementar aulas de ginástica laboral. As aulas realizam-se duas vezes por semana e tem a duração de 12 minutos. Esta medida concerteza irá ter efeitos preventivos das lesões que a longo prazo se poderão observar e segundo os responsáveis a motivação dos trabalhadores já aumentou. "Ganham" os trabalhadores e "ganha" a empresa. Um exemplo a seguir!
Beijinhos!!!
MAgali

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O nemátodo do pinheiro

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Li esta semana num jornal uma pequena noticia que dava conta, segundo o secretário de Estado das Florestas e Desenvolvimento Rural, que a praga do nemátodo estaria controlada. Se assim for ainda bem!!!
Beijinhos!!!
Magali

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Um susesso!!!

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Mais de 100 mil portugueses juntaram-se a causa Limpar Portugal!!!
Uma bela iniciativa que demonstrou que há muitos portugueses sensibilizados para as questões ambientais. Venha a próxima e que o número de participantes aumente significativamente!!!
Esperemos também que a consciência de preservação do nosso território aumente e que daqui em diante haja menos pessoas e entidades a deitar o lixo em qualquer sítio.
Beijinhos!!!
MAgali

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Beijinhos
MAgali

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