Chi significa vapor e simboliza a energia vital. Kung significa arte ou trabalho.
Origem
É uma arte de origem chinesa da época da dinastia Han (206 aC - 220 dC).
Para que serve
Chi Kung é um conjunto de exercicios suaves que têm como objectivo desenvolver a força física, energética, mental e espiritual. é também utilizado para fins terapêuticos recorrendo à utilização da energia vital, Chi.
Escolas
Existem 5 escolas diferentes e cada uma tem os seus objectivos:
Escola Taoista - desenvolvimento espiritual através do controle da respiração e da visualização. Escola Budista - desenvolvimento espiritual através da meditação. Escola Marcial - fortalecimento do corpo e da mente através de arte marcial. Escola Confucionista - desenvolvimento mental. Escola terapéutica - fotalecimento do corpo e da mente e tratamento de doenças e longevidade.
Depois falo por experiência própria e na primeira pessoa quando começar a praticar...
Está situada em Estói numa aldeia do Algarve perto de Faro.
Um palácio de estilo rócóco construído no século VIII foi recuperado e vai agora servir como pousada ou por outra terá alguns quartos onde é possível ficar hospedado. Ao lado foi contruído um edificio de raiz moderno, a nova pousada.
Com tanto património que temos abandonado é de valorizar a sua recuperação!
Hoje ao ler esta notícia comovi-me e resolvi partilhar...
Bombeiro vestido de Homem Aranha salva criança autista 24 03 2009 09.18H Um bombeiro tailandês vestiu-se na terça-feira de Homem Aranha para conseguir uma um rapaz autista de oito anos abandonasse a varanda de um terceiro andar de onde parecia prestes a atirar-se, informou hoje a polícia. Destak/Lusa destak@destak.pt O episódio ocorreu numa escola especial de Banguecoque, onde um professor se deu conta que um dos alunos saíra por uma janela do terceiro piso e não fazia caso dos chamamentos para que saísse dali. A mãe informou a polícia que o filho era um grande entusiasta de super-heróis e pouco depois um bombeiro apareceu vestido de Homem Aranha na tentativa de resgatar a criança. "Parece incrível, mas o menino lançou-se-lhe nos braços assim que o viu", relatou o sargento Virat Boonsadao.
Muito bonita esta história... muitos beijinhos MAgali
Fala-se tanto em crise económica, global, nacional, crise essa que afecta todos mas mais uns que outros, quem tem menos sente mais no bolso e na pele, há também e tão grave ou mais uma crise de valores, de ética e isso vê-se em todo o lado. Infelizmente todos os dias no meu trabalho lido com essa falta de valores, respeito pelo próximo, pelo trabalho do outro, o egoísmo das pessoas, a falta de carácter, os bebefícios a A ou B, as conversas pobres em conteúdo... Sabemos que as coisas estão mal mas e contribuir para a mudança? Sei que não é fácil mas há que tentar! No outro dia falava-se em eleições, hoje em dia ninguém acredita em nada e não é dificil adivinhar porquê, quando basta ler um jornal, ouvir as noticias... cada pessoa tem os seus direitos mas também temos o dever moral de votar. É triste ouvir as pessoas reclamar de como está o estado do nosso país mas quando existe a oportunidade de realmente se manifestarem não o fazerem, nem sequer se dão ao trabalho. Se não estamos contentes há que dizer e umas das formas de o fazer é votar! É verdade que as alternativas não são muitas mas pelo menos votar em branco para que os partidos não tenham tanta votação. Digo eu que isto significa não estamos satisfeitos com os actuais partidos, sem querer especificar nenhum em particular. Parece-me melhor que abstenção que nada significa! Assim não me parece que cheguemos a algum lado! O povo tem muita força, eu acredito nisso, aliás já houve provas disso e não só em Portugal! Se a mudança é para pior é melhor, claro que não se sabe, só passados alguns anos mas como está não parece ser um bom caminho...
Ao que parece os sites de fundo negro permitem uma redução no consumo energético ou seja uma factura da electricidade mais leve. Além deste beneficio estamos a contribuir para a diminuição de emissões de gases para a atmosfera! Não custa nada.... Uma pequena mudança nos nossos hábitos pode fazer toda a a diferença!
E como hoje é dia mundial da poesia não podia deixar de vos brindar com alguns belos poemas de poetas tão nossos conhecidos.
Amor é fogo que arde sem se ver Amor é fogo que arde sem se ver; É ferida que dói e não se sente; É um contentamento descontente; É dor que desatina sem doer; É um não querer mais que bem querer; É solitário andar por entre a gente; É nunca contentar-se de contente; É cuidar que se ganha em se perder; É querer estar preso por vontade; É servir a quem vence, o vencedor; É ter com quem nos mata lealdade. Mas como causar pode seu favor Nos corações humanos amizade, Se tão contrário a si é o mesmo Amor?
Luis de Camões
Sim, sei bem Sim, sei bem Que nunca serei alguém. Sei de sobra Que nunca terei uma obra. Sei, enfim, Que nunca saberei de mim. Sim, mas agora, Enquanto dura esta hora, Este luar, estes ramos, Esta paz em que estamos, Deixem-me crer O que nunca poderei ser.
Fernando Pessoa
Porque Porque os outros se mascaram mas tu não Porque os outros usam a virtude Para comprar o que não tem perdão Porque os outros tem medo mas tu não Porque os outros são os túmulos caiados Onde germina calada a podridão. Porque os outros se calam mas tu não Porque os outros se compram e se vendem E os seus gestos dão sempre dividendo. Porque os outros são hábeis mas tu não. Porque os outros vão à sombra dos abrigos E tu vais de mãos dadas com os perigos. Porque os outros calculam mas tu não.
Só tu para me pores aqui a falar dos meus "podres", assim as pessoas vão descobrir que afinal eu não sou perfeita, sou humana!
Aqui vão os meus pecados...
Avareza - Este não é o meu forte, nunca fui nada agarrada ao dinheiro, antes pelo contrário...
Gula - Acho que é um dos meus piores pecados, sou muito gulosa, gosto muito de coisinhas que tenham açúcar e às vezes como por gula, com a idade a tendência é piorar
Inveja - Neste pecado a pontuação é zero. Não tenho inveja de nada nem de ninguém!
Ira - De vez em quando sinto raiva de certas pessoas e de mim própria...
Preguiça - Deve ser o meu pior pecado! Nem sempre sou preguiçosa mas para fazer coisas que dão trabalho e das quais não gosto sou muito, se fôr para a diversão, jogar, sair, ir à praia ao cinema, não sou nada!
Luxúria - Sou uma pessoa bastante controlada, estico-me mais um bocadinho quando bebo...ai, ai...lololololol
Soberba - Outro dos meus pecados, às vezes sou orgulhosa mas com carinho passa tudo! Às vezes sou arrogante e aqui confesso que tenho vindo a tentar melhorar porque não gosto nada!
1- Uma das coisas mais importantes para mim são os amigos. Os verdadeiros amigos marcam-me para sempre e para eles sou bastante fiel e muito amiga! Adoro um bom convivio entre amigos!
2- Adoro ouvir o mar e sentir as ondas a bater no meu corpo, para mim é um spa e tem algumas vantagens, é natural e não se paga!
3- Uma das coisas que mais detesto (os homens não tem esse problema!) é ter as alças do soutien ao contrário, incomoda-me bastante...
4- Sou muito exigente comigo e com as pessoas no geral, talvez em demasia o que por vezes me leva a ter algumas decepções...
5- Gosto de harmonia e de sentir que tudo à minha volta está bem! Gosto de ver sorrir quem mais amo!
6- Quando era mais nova sempre quiz ter três filhos, não sei se consigo lá chegar mas já sinto alguima vontade de ter o meu primeiro rebento!
7- Adorava poder viajar mais, conhecer novas culturas e outras pessoas. Já fui ao Brazil e gostei imenso. As minhas próximas viagens, se conseguir, serão ao México onde está uma das pessoas mais importantes da minha vida e a Marrocos. Gostava de conhecer os países nórdicos, os países de leste, a américa latina, Rússia, China e Japão.
8- Gostava de poder ter um projecto meu, uma empresa onde fizesse aquilo que realmente gosto!
9- O dinheiro para mim tem a importância que tem mas não é de todo o mais importante, não sou materialista.
10 - Adoro café, morangos e azeitonas!
Aproveito para dizer que infelizmente não tenho tido tempo para escrever aqui no blogue. Ando muito ocupada mas assim que puder volto a escrever...
Se calhar muitas pessoas já o viram, é o novo ponto electão!
Já existe a possibilidade de reciclar todos os materiais eléctricos e electrónicos que temos nas nossas casas, os chamados REEE (resíduos de equipamentos eléctricos e eléctrónicos), os nossos tão familiares computadores, impressoras, televisões, frigorificos, telémoveis, scanners, radios, etc... desde que não tenha mais de um diâmetro de 55 cm. Para isso basta colocá-los no ponto electrão que existem nos parques de estacionamento de alguns centros comerciais, nomeadamente: cascais shopping, vasco da gama, colombo, fórum almada, gaia shopping e norte shopping. Estes resíduos são depois recolhidos para centros de recepção e tratamento onde os materiais que os compoêm são triados e encaminhados para o respectivo tratamento.
Não custa nada aderir, em vez de os colocarmos onde habitualmente o fazíamos, no lixo que depois ía ocupar espaço desnecessário em aterros passamos a levar para o ponto electrão! Assim estamos a poupar recursos! Vamos lá a ajudar o ambiente!
É a história de um homem que nasce velho e vai ficando novo e de um amor feito de encontros e desencontros com a particularidade de que o tempo corre ao contrário para ele e para ela. Dá que pensar! Se puderem vão ver, vale a pena. Boa semana! Beijinhos Magali
Foi efectuada a primeira expedição cientifica ao largo da costa de Timor Leste, feita com o apoio do ministério timorense da agricultura e das pescas no sentido de promover a conservação costeira e marinha. A expedição foi efectuada no primeiro navio para investigação cientifica oceanográfica de Timor, o Timor tiger. Segundo as entidades responsáveis o principal objectivo da expedição é o de desenvolver actividades marinhas sustentáveis e promover o desenvolvimento económico, desenvolvendo a região turísticamente e aumentando o emprego na região. A expedição revelou que naquelas águas existe uma enorme diversidade de espécies nomeadamente de cetáceos, a baleia-azul, baleia-bicuda, baleia-piloto-de-aleta-curta, golfinho-de-risso e o golfinho-comum. Chegou-se à conclusão que aquelas águas servem de rota migratória entre os oceanosPacífico e Índico. É uma descoberta importante para que se possam monitorizar e preservar a biodiversidade das espécies encontradas. Mas como em tudo há sempre o lado menos positivo da questão, com esta descoberta aparecerão interesses económicos menos benéficos como é o caso da sob exploração dessas águas, da pesca furtiva das espécies para fins comerciais, do crescimento exponencial da população, da degradação dos habitats, entre outros. O difícil será impedir que esses interesses se sobreponham ao objectivo principal o desenvolvimento sustentado da região. Para isso vai ser necessária muita fiscalização e muito bom senso, será? Muitos beijinhos!
Foi assinado um protocolo em que reclusos de cinco estabelecimentos prisionais vão cultivar 25 hectares de terrenos, o projecto tem o nome de "Horta solidária", os produtos obtidos vão ser doados às populações mais desfaforecidas. Uma óptima ideia, deviam existir mais iniciativas assim!
A meu ver os reclusos deviam fazer muito mais a favor da comunidade uma vez que é o estado, ou seja é o dinheiro de todos nós que garante as condições em que vivem, tem cama, onde dormir, comida no prato e cuidados básicos de saúde, Existem em muitos estabelecimentos prisionais diversos cursos, onde os reclusos podem aprender uma profissão para um dia, se os souberem aproveitar possam ser integrados mais facilmente na sociedade. Há em muitos caso a tentativa de tentar reconverter estas pessoas, de lhes dar formação. É sabido que existem casos em que as condições dos estabelecimentos prisionais podem não ser as melhores mas existem pessoas que vivem de uma forma muito mais miserável e não tem acesso ao básico!
O trabalho comunitário é uma forma de responsabilização social e de retribuição para com a sociedade, sendo assim os reclusos podiam participar de uma forma mais activa, limpando as matas, as praias, as ruas, limpando as bermas das estradas, cultivando terrenos agrícolas e porque não desempenhando outros trabalhos? Claro que isto tudo feito por forma a assegurar que as pessoas que desempenham estes trabalhos não os deixariam de ter. Cada caso é um caso mas se existe acompanhamento psicológico, é feita uma avaliação dos reclusos e nesse sentido podem ser aproveitados esses recursos humanos.
Esperemos que daqui para a frente se aposte mais no trabalho comunitário!
